英國有一家這樣的鞋店，店內陳列的鞋子風格迥異、款式漂亮，但這些鞋子不是左腳就是右腳，都只有一只，原來，這些鞋子的主人都患有糖尿病，他們經歷了足部或者腿部的截肢，再也無法穿上從前的鞋子，因此將鞋子捐獻在這里，而導致這一遺憾發生的元兇——糖尿病足。

　　因此，糖尿病足是一種非常嚴重的足部并發癥，但我們也不可以束手就擒，因為，糖尿病足是可以預防的！

　　1.戒煙

　　吸煙會使血管進一步收縮甚至痙攣，阻礙人體血液循環順暢運行，讓手腳供血不足。

　　2.控制血糖

　　高血糖會使血管堵塞，是引發糖尿病足的主要原因。

　　3.每天自查雙腳

　　糖尿病足最開始出現都會伴隨著紅腫、破皮的情況出現，所以每天檢查是必要的，尤其是出現腳麻現象的糖尿病患者。

　　4.穿合適的鞋襪

　　要選擇舒適的鞋子和襪子，以便更好的保護腳部健康。

　　5.指甲修剪適度.

　　糖尿病患者指甲修剪的時候不要過度修剪，不要剪到皮肉。

　　6、適當運動

　　適當規律的進行心臟負荷以內的運動鍛煉，有助于缺血肢體側支血管增多及肌肉從血液中的攝氧能力，從而控制體重減少自身負擔。

　　“千里之行，始于足下”，足部護理需要糖友們持之以恒，一旦出現足部問題，要及時尋求醫護人員幫助，切勿自行處理！